19 Eylül 2018 Çarşamba

Karadeniz Ticaretinin "Bekçisi" Gün Yüzüne Çıkarılıyor

Bölgesel Zayıflama

Balanssız beslenme ve hareketsiz hayat günümüz Şehir escort kadınlarını obezite ile karşı karşıya getiriyor. Hormanel başkalaşımlarla karışan bu sıhhatsiz

05 Mart 2018 Pazartesi 15:51
Bu haber 405 kez okundu
Bölgesel Zayıflama

 

Balanssız beslenme ve hareketsiz hayat günümüz Şehir escort kadınlarını obezite ile karşı karşıya getiriyor. Hormanel başkalaşımlarla karışan bu sıhhatsiz hayat özellikleri bel, basen, göbek bölgelerinde fazla yağlanma oluşturabiliyor. Bu sebeple kilo vermek istanbul gecelik escort kadar bölgesel zayıflama da pek çok insan tarafından incelenen bir mevzudur. Özellikle Şehir escort kadınlarda bu kilo alımı kalça bölgesinde çok fazla olurken, baylarda ise daha çok göbek bölgesinde olabiliyor. Bunun esas sebebi ise hormonel farklılıklar olmaktadır. Şu bir hakikat ki perhiz yaparak ve kumpaslı bir biçimde egzersiz yaparak bedeninizin muhakkak bir kısmındaki yağların erimesi çok fazla muhtemel olmayacaktır. Bu stil perhiz programlarında bedenin her alanındaki yağlar denk biçimde eksilir.

 

Perhiz ve Egzersiz ile Zayıflama

 

Kilo vermek için yiyeceklerden aldığınız enerjinin tükettiğinizden az olması lüzumludur. Bu biçimde perhize uzun zaman devam ettiğinizde bedenimiz lipaz ismi verilen bir enzim salgılayacak ve bu enzim yağ ambarlarını kullanmaya başlayacaktır. Bu da zayıflamanızı sağlayacaktır. Ancak istanbul escort bayan bu enzimler yalnızca bir bölgeye yönlenerek bu alandaki yağların eksilmesini sağlamaz. Enzimler tüm bedene dağılmakta ve bu biçimde her bölgedeki yağ hücrelerinin enerjiye dönüşmesi sağlanmaktadır. Genel olarak yapılan egzersizlerinde adale gelişimi üzerinde fayda sağladığı söylenebilir, ancak yağ yakma ile bir alakası bulunmuyor.

 

İnatçı Yağlardan Kurtulmanın Yolları

 

Ana kaide yiyeceklerden aldığınız kalorinin, yaktığınız kaloriden az olmasıdır. Buna ek olarak ta kumpaslı bir biçimde egzersiz yapılması zorunluluğudur. İdeal kilonuza yanaşmaya başladıkça, beden artık öbür bölgelerde yağ bulamaz ve göbek, kalça bölgesinden istanbul elit escort yakmaya devam eder. Bu biçimde incelme sağlayabilirsiniz. Sıhhatli ve nitelikli bir hayatın en ehemmiyetli gizemi de daha çok hareket, daha az ve sıhhatli beslenme özellikleri olacaktır. Makinelerle ya da değişik metotlarla yapılan bölgesel alanlardaki yağlardan kurtulma ismine yapılan çalışmalarda ise Şehir escort kadına ve gidişatına göre muhtelif faydalar sağlanabilir.

Bu habere yorum yapan ilk siz olun!

  • Ad Soyad:

  • Yorum:

  •  

    @name x

  • UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış, Türkçe karakter kullanılmayan ve tamamı büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır. Ayrıca suç teşkil edecek hakaret içerikli yorumlar hakkında muhatapları tarafından dava açılabilmektedir.
    EN ÇOK OKUNANLAR
    banner75
    EN ÇOK YORUMLANANLAR
    BUGÜN
    BU HAFTA
    BU AY
    SON DAKİKA
    HAVA DURUMU
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    NAMAZ VAKİTLERİ
    Görüntülemek istediğiniz ili seçiniz:
    E-GAZETE
    • Akçakoca Haber, Akcakoca haber,Akcakoca Yerel haber,Akcakoca Habeleri,Akçakoca - 04 Temmuz 2016 Manşeti
    SENDE YAZ
    Ziyaretçi Defteri
    Ziyaretçi Defteri

    Siz de yazmak istemez misiniz?

    Ziyaretçi Defteri
    ARŞİV